NLP Turinys
1. Efektyvesnis mokymas ir mokymasis – mokymosi matricų naudojimas geresniam supratimui ir procesų efektyvinimui.
2. Sensorinis jautrumas ir kalibravimas – subtilių elgesio pokyčių pastebėjimas ir tinkamas reagavimas.
3. Verbalinė ir neverbalinė kalba – žodžių ir kūno kalbos įtaka komunikacijai bei santykiams.
4. Reprezentacinės sistemos – vizualinis, audialinis, kinestetinis informacijos suvokimas.
5. Akių prieigos raktai – kaip akių judesiai atspindi informacijos apdorojimą.
6. Raportas, prisiderinimas, vedimas – pasitikėjimo kūrimas, santykių harmonizavimas ir įtakos darymas.
7. Polisensorinis informacijos pateikimas – įvairių jutimų įtraukimas komunikacijoje.
8. Gerai suformuotų rezultatų modeliai – tikslų formulavimas ir ekologiškumo testavimas.
9. Resursinės būsenos – emocinės būklės, skatinančios stiprumą ir motyvaciją.
10. Asociacija ir disociacija – požiūrio ir emocijų valdymas.
11. Suvokimo pozicijos – situacijų analizė iš skirtingų perspektyvų.
12. Rėmeliai (tarsi, rezultatas, kontrastas) – mąstymo struktūrų modeliavimas.
13. Generalizacija, specifikacija, analogija – sprendimų kūrimas per perprasminimą.
14. Submodalumai – vidinės patirties suvokimas ir keitimas.
15. Inkaravimas – emocijų ir elgesio valdymas per sensorinius inkarus.
16. Darbas su būsenomis – emocinių ir psichologinių būsenų keitimas siekiant rezultatų.
17. Asmenybės dalių samprata – darbas su vidinėmis konflikto dalimis.
18. Perprasminimas (refreimingas) – naujų perspektyvų kūrimas pozityviems pokyčiams.
19. Reimprinting – asmeninės istorijos transformavimas.
20. Elgsenos lankstumas – prisitaikymas prie skirtingų situacijų.
21. Ketinimai ir antrinė nauda – motyvai ir teigiamas elgesio poveikis.
22. Pagrindinės NLP technikos ir įrankiai – metodų taikymas praktikoje.
NLP MODELIAI
Tai technikos, padedančios suprasti ir atkartoti sėkmingą elgesį bei mąstymo procesus.
1. TOTE modelis – mąstymo ir elgesio struktūra veiksmams įvertinti ir tikslams siekti
2. BAGEL modelis – elgesio analizė ir keitimas per įvertinimą, tikslus, patirtį ir mokymąsi
3. Meta modelis – neaiškumų ir ribojančių įsitikinimų kalboje analizė
4. Karpmano modelis – rolių santykiuose analizė ir emociniai pokyčiai
5. SMART modelis – efektyvus tikslų nustatymas
6. Dekarto koordinatės – mąstymo ir reakcijų schemų analizė
7. Neurologiniai R Diltso lygiai – problemų sprendimas skirtinguose sąmonės lygmenyse
8. Daugybinis aprašymas – situacijų interpretacija iš skirtingų perspektyvų
9. Integralinis meta modelis – kalbos struktūrų analizė ir jų įtaka mąstymui
10. Laiko linija – patirties ir atminties vizualizacija laike
11. Giluminė paternų struktūra – pagrindiniai įsitikinimai, formuojantys elgesį
12. Sinchronizavimas – prisitaikymo prie kliento technikos
13. SCORE modelis – simptomų, priežasčių, rezultatų, išteklių ir poveikio analizė
14. Kalbos modeliai – Miltono modelis metaforinė kalba ir meta modelis tikslūs klausimai
15. Eriksoninės hipnozės modelis – hipnotiniai metodai NLP kontekste
NLP TECHNIKOS 1. Komunikacijos tobulinimo technikos 2. Kalibravimo technikos 3. Raporto kūrimo technikos 4. Inkaravimas • Inkarų griovimas • Inkarų integravimas • Inkarų grandinė • Inkarų kalapso technika 5. Submodalijų keitimo technikos 6. Mosto „Switch Pattern“ technika ir jos modifikacijos 7. Mąstelio keitimas, 8. Dabas su emocijomis 9. Jėgos lauko „Jėgos rato“ technikos, 10. Darbas su skausmu 11. Gerai struktūrizuoto rezultato (GSR) technika 12. Metaforų ir pasakojimų panaudojimas, sudėtingų temų supratimui ir komunikacijos pagerinimui. 13. „Walt Disnėjaus kūrybinė strategija“ 14. „Vizualinė-kinestetinė disociacija“ 15. "Loginių lygių integravimas" 16. „Asmeninės istorijos keitimas“ 17. Naujos ateities kūrimo technikos 18. S.M.A.R.T gyvenimo linijoje 19. Darbas su dalimis ir dalių integravimas („Visual Squeeze“) 20. Darbas su baimėmis. 21. „Naujo elgesio generatorius“ 22. „Šešiažingsnis refreimingas“ 23. Tripozicinis aprašymas 24. „Meta veidrodis“ 25. Įsitikinimų keitimo technika 26. Technologijos „Senųjų įsitikinimų muziejus“ 27. Išsukimo technika „Rotating Icons“ technika 28. Giluminio asmenybės dalies tikslo nustatymas identifikuoti ir suprasti vidinius motyvus ir tikslus. 29. Naujos asmenybės dalies kūrimo technika 30. „Somatinės alergijos gydymas“ 31. Laiko juostos technikos 32. „Resursų ratas“ technika 33. S.C.O.R.E. - Dėmesio matrica 34. S.C.O.R.E. ant gyvenimo linijoje 35. Efektyvaus elgesio modeliavimas naudojant T.O.T.E modelį. 36. Linijinis programavimas Praeities patirčių analizė ir modifikavimas, siekiant pagerinti ateities planavimą. 37. Refreimingas požiūrio ir įsitikinimų keitimo technikos 38. Dalių integracija Vidinių konfliktų sprendimo metodai, naudojant dalijimosi techniką.